Una tarde

Hoy cambié la tetera o el cortado esporádico que me tomo por la calle muy de vez en cuando por una sopa y Spinetta. Salí con la compu a escribir, a inspirarme. A escribir de lo que se me cantara la gana. Y a las 4 de la tarde, acá me encuentro frente a una crema de lentejas y cebollas en un lugar que me gusta tanto como si yo misma lo hubiese pensado.

Así me siento. Llegar a un hogar restaurante y almacén, que desde cómo se siente el ambiente, la filosofía que lo sostiene y, bien concreto, en las delicias sin agronegocio que me sirven, me hacen sentir en casa.

"Somos conscientes de la importancia que tiene la alimentación en nuestra salud y el impacto en el  medio ambiente, por eso utilizamos insumos orgánicos y naturales que conservan los sabores reales y genuinos de cada alimento".

Me encanta venir acá. Me caen bien sus camarerxs y cocinerxs, sus intenciones. Cuando salí de casa pensando en irme a laburar a algún bar, estaba encarando para Varela Varelita, un mítico de Paraguay y Scalabrini Ortíz. Pero me hice cargo de que más ganas que de un cortado y como mucho una traviata, me esperaba la música amiga y las delicias tibias de Casa Munay.

Mientras hago listas, planeo mis sueños, acepto emociones. También leo o chateo con algún queridx, leo el menú, pienso recetas, secretos que les voy a robar, como el de las semillas de amapola en el queso vegano untable o, más sencillo y anunciado, animarme a licuar las lentejas y hacerlas sopa.

Entren a la página: www.casamunay.com porque mi teléfono es muy malito y no tengo otra cosa con qué retratar.

Lo del fútbol no me importa nada, sinceramente. Pero la realidad del país me tiene muy golpeada, el recorte es pura mala noticia, desfinanciamientos para muchos, mentiras, liberación de impuestos y favores para otros. Me duele y me entristece. Las mineras y Bayer (exMonsanto) avanzando sobre las tierras cultivables, Vaca Muerta y el fracking como bandera. Parece que todo se va al carajo por momentos.

Por eso, insisto. Me encanta este lugar y este tipo de lugares. Como me gusta lo que intento en mi casa y en mi vida. Vivir con independencia, en colaboración con la Naturaleza. En ella gran madre incluyo a todos los seres, al resto de los seres humanos también, aunque son a los más me cuesta entender. Más fácil es  Kokoro, el gatito amigo que adopté, por ejemplo. Aunque me rasguña, su conducta siempre tiene lógica y sabe jugar.

Después de la sopa me tomé un chai. Canela, jengibre, cardamomo, pimienta, bastante a la India. Pero en agua cortado con un poco de leche de almendras con espuma. Con espuma de leche de almendras, repito. Sí, no soy purista del chai a la india tal cual hecho en leche de vaca. Es más pesado y ácido. De este podría tomarme dos o tres tazas más sin sentir que me explota la panza. Cuando llegue a casa voy a preparar una cacerola y voy a dejar que se ponga bien picante. En lugar de almendras, que me mata el presupuesto, haré leche de avena.

El tema central de mi vida hoy es, entonces, entre sopa, té y la música en español que suena, es que apuesto a la Agroecología, a la Soberanía Alimentaria. A la vida en armonía, a esforzarme por lo que siento que me construye y me integra. A crear redes. A ser Naturaleza. Como Munay, como muchxs otrxs más que lo estamos intentando.

meditando

Bipolar, border, feliz, dramática, entusiasmada, entusiasmada, triste, bipolar. Meditando.

Sentar y sentir, hermanas. Sentarse a sentir.
A respirar, a percibir la vida, y
a veces, conmoverse por eso.

tiempos profundos,
el entorno.
como es adentro, es afuera.

Lo que a cada uno le preocupa y
la dignidad en ello.
El respeto, la escucha presencia,
la medicina.
El amor.

Poder ayudar. El poder de la ayuda.
La ayuda del poder.
Poder ayudar.

Naturaleza o vida.
Pies descalzos,
bella música, rica comida.

Border, bipolar, feliz, dramática, entusiasmada, entusiasmada, triste, bipolar. Meditando.

La quietud en movimiento

Nos dijeron que respirar era casi un acto reflejo. Que era automático. Que no hacía falta ocuparse demasiado del asunto. El cuerpo lo necesita, así que lo va a hacer solo. 

Nos dijeron que el dolor era un problema y la felicidad un estado sonso.

Y nos mandaron en colectivo a laburar, a medir cosas que siempre cambian; en subte, a caminar las ciudades; nos dijeron que necesitamos dinero, que estar solos es un problema. Que como mucho disfrutemos de un vino y una canción que nos recuerde lo cagado que está este mundo y el resto de los seres humanos, lo imposible que es el amor en su esencia. Que las personas son una amenaza y la naturaleza atrasa.

Nos separaron del cuerpo. Fueron nuestros pensamientos, los propios y heredados, las palabras que repetimos a diario. Lo que escuchamos en nuestra cabeza.

Tener una práctica introspectiva y orgánica es una reflexión sobre la vida, es un reencuentro con la simpleza, con la biología que nos compone, con los pensamientos que nos crean. Es nuestra naturaleza hacerlo, aunque haya algo que nos haga querer diferenciarnos entre nosotros y llegar adonde nunca vamos a llegar. A saberlo todo. En lo recortado de la experiencia radica la belleza. Un cliché certero.

Sigo invitando a sentir la vida en el cuerpo. A mover el organismo, la respiración y el intelecto hacia un mismo foco de atención. El Amor en todas sus manifestaciones y firuletes.

Que viva eso que nos mueve a sentirnos incómodos con lo que nos duele y no sabemos qué es. Que aprovechemos las oportunidades que nos da el dolor. Que apreciemos la belleza de lo vivo que es nuestro medio ambiente. Que viva el Ser humano. Aguante todo. Somos hermosos.

ya termina diciembre

Escucho música en español que puedo cantar. Me duele el útero que se desprende de sangre y alimento como si estuvieran pinchándome el hueso sacro, el final de mi columbra vertebral. Respiro y me calmo pero en cuanto me estiro hacia adelante la cintura hierve.

El día es perfecto. Hay sol, no hace calor, falta una semana para Navidad. No sé qué voy a hacer el 24 ni el 31, ni cómo arrancará el año que viene. Tengo que tomar decisiones e impulsar proyectos. Siento dolor en el alma también por momentos, pero estoy acostumbrada. Ya no me asusta, aunque no deja de sorprenderme.

Busco refugio en el bosque desde hace un tiempo, el oxígeno verde y fresco me calma. Los árboles me enamoran. Los abrazo con pasión. Es un bosque de más de cien años, me pierdo en su silencio. No importa mucho más, mientras existan los bosques, las selvas y el mar. No importa demasiado nada más. Aunque me desviva por aprender a amar y desear en armonía con el resto de la humanidad, para que mis sueños se cumplan, caigo en la cuenta de que muchas veces sólo se trata de haber aprendido a manipular la percepción. El tema es que el bosque siga creciendo y el agua del mar alimentándolo de aire salado.

Camino por un túnel de hojas verdes al amanecer. El rocío me limpia los pies, algún perro desvelado me ladra. Estoy sola. Extasiada.

Esas respiraciones viven en mi largo rato. Las amo eternamente. 

vivamos juntxs

Después de mucho tiempo de temer a los hombres, de sentirme extremadamente distinta a ellos, de haber vivido situaciones violentas y claramente desiguales, hoy siento compartir que para mí el género la mayor parte del tiempo se volvió solo un detalle. También me sentí muy lastimada por mujeres queridas muchas veces, muy cercanas. A veces dolió más que la violencia de los hombres. No fue por la imposición de sus cuerpos, pero sí por acciones. Otras tantas yo habré lastimado a unxs como a otrxs. Parece que si hay violencia es porque todos estamos siendo víctimas de una idea que nos fija en roles y expectativas, que nos lastima porque no nos da libertad. Que nos exige lo incumplible y esa frustración nos hiere.

Necesito honrar a esas muertes cotidianas desde mi posibilidad, y desafiarme a abrir aun más mi corazón al perdón, al diálogo y a la creatividad de los encuentros.

En el misterio de ser humanos estamos juntos, todxs. Todas las existencias humanas libres que tienen múltiples expresiones. Durmamos con quien queramos, vistamos como nos den ganas, pensemos lo que pensemos, vivamos juntxs el misterio de aprender a amar y aceptar que nada es nuestro, ni las cosas, ni las personas, ni el dinero, ni los nombres. Que el universo baila constantemente y que es pura belleza, y que formamos parte de eso que somos capaces de ver.

Vivir conscientes este misterio es complejo porque las ideas fijas no nos dejan sorprendernos. Más bien, pareciera que reaccionamos queriendo saber de antemano, pretendiendo entender más allá de lo que nos toca experimentar individualmente.

Quizás, en este mundo hermoso fuera del patriarcado que está floreciendo entre nosotros -y desde la primera marcha del #NiUnaMenos esto está muy claro en nuestra sociedad, al menos para mí-, sea tiempo de desafiarnos a cambiar las palabras que nos definen, a dejar que el tiempo nos permita perdonar y perdonarnos, a vivir más sueltos, menos mentales y más corporalmente libres. Más saludables, más humildes.

Que viva el amor en cada uno de nosotros y que nos encuentre integrándonos en lo abstracto y sin palabras de la consciencia humana, eso que no conoce divisiones.

Me dan ganas de aclamar junto a todxs que podemos amarnos más, perdonarnos más, vivir más afines con la naturaleza y el planeta que nos convoca, fuente de vida, oxígeno, alimento. Que podemos encontrarnos en nuestros dolores y alegrías y en todas las emociones, para que nos permitan entrar en el espacio de la compasión, esa unión inquebrantable de corazones.

La vida es como un misterio mutante, no harían falta las certezas. Solo soltarnos sin juicios a la red de lo más hermoso y genuino de nuestro ser.

]

viernes

El sol brilla. Me doy cuenta de que siento que tendría que estar haciendo más de lo que hago. Que disfrutar cuando hay cosas para hacer no es posible. Que hay que cumplir, que hay que hacer, y hacer bien. Y hacer bien es hacer como en los manuales. Me alegro porque me doy cuenta y no me escucho en esa exigencia.

A una amiga le duelen mis torpezas y a mí que le duelan y nos quedamos como un gato detrás de su cola por un rato, hasta que nos vimos y nos abrazamos.

Suena música, me preparo comida, lo intento. Me acuesto en el suelo, respiro, bailo. Una forma de estar.

Las plantas florecen en el invierno y llenan de oxígeno el patio. También me las como.
El invierno que viene volverán a crecer.

Domingo sí

Escucho Cafrune por la nostalgia de mi padre. El maduró mirando el horizonte de montes y sembradíos. También al Chango Spasiuk vibrando telúrica un domingo en la ciudad.

Emocionada o triste, da igual. Mañana es lunes y hay que activar.

Los oficios, las pasiones, los amores. El arte de vivir equilibrado en este mundo loco.

Más amor por favor.

Me lo pido a mí, te lo pido a vos, se lo pido a Dios.

fogón pascuero

Me desperté después de haber compartido una cena y un fuego con amigas. La luna partida al medio brillaba en medio de la ciudad. Mujeres, en los treintas, sentadas en una terraza rodeada de edicifios, tomando té, o vino o cerveza, deseando la felicidad, cuestionándonos de qué manera vivimos nuestros procesos más íntimos, nuestros vínculos con los hombres, nuestra seguridad frente a lo que hacemos, frente a la vida que elegimos. Intentando ayudarnos, escuchándonos, queriendo creer. La decisión de la noche fue que vamos a empezar a bailar más.

Amanecí en mi cama con Hindi, el gatito marrón de lomo blanco que vive en mi hogar, apoyado en la palma de mi mano y León, su hermano, acurrucado cerquita de mis piernas. Me desperté rodeada de amor. Ayer prendí en el fuego a la mariana que ya no seré. Y abajo de la ducha -el olor a humo del fogón me acompañó toda la noche- reflexioné, porque seamos religiosos o no, creamos en órdenes superiores o no, intuyamos que hay cosas que no entendemos que nos sostienen o lo que sea, hoy es un aniversario.

Me apareció esta afirmación:

¡Es el día que Jesús deja de ser víctima!

podemos quitar el nombre y llamarlo, un hombre! un hombre deja de ser víctima!
me alegré de pensarlo! Ya ni la muerte ni la tortura sufrida es excusa! hoy la historia nos cuenta que un hombre eligió ser absolutamente vehemente y el destino le regaló renacer, resucitar.

 Hoy ya no está crucificado ni muerto, está vivo. Ya no hay quien llora a su alrededor, no hay sangre.

Jesús es una conciencia. El revolucionario, el que entiende que el amor es el camino, lo dice, lo grita, lo afirma, lo comparte, y muere por eso.

Es la conciencia del sacrificio y del trabajo duro, es una parte de nuestro ser, de nuestra alma. Jesús vive en nuestros corazones, como vive la ecuanimidad de Buda y su infinita paz.

Jesús se anima porque sabe que si muere, resucita, muere hoy, ayer y mañana, porque se entrega en cuerpo y alma a lo que siente que es el sentido de su vida: compartir su diálogo con dios.

Y nosotros acá, a dos mil años del suceso histórico seguimos creyendo que es una figura de enciclopedia o un líder espiritual, y no una parte de nosotros. Seguimos creyendo que murió por nosotros, y a él gracias y a nosotros pecadores mil perdones.

Jesús es la conciencia de que la vida no vale sin pasión, sin entrega y sin sacrificio. Hoy la historia nos dice, anímense a morir, que la vida es eterna, que no hay qué temer, más que a vivir sin buscar, sin compartir, sin tener la intención de evolucionar y de encontrar el amor universal, sin ser el ser supremo que somos en colectivo, sin vernos en el otro, sin compasión.

Si estuviese de nuevo frente al fuego, me vuelvo a parar, hago otro bollito de papel, agarro otro pedazo de madera como hice anoche y digo: despido a la víctima, a la golpeada, a la presa del destino. Recibo la nueva vida, la libertad, la liberación. Como el tiempo no existe más que en ilusión, arde una madera en el fuego del espacio y se escucha vibrar un Om.

Feliz vida,

:)

que todos los seres seamos felices!

génesis

Primero después de lo anterior irrumpió el té y el cambio de costumbre: hebras en agua caliente en lugar de café con leche. Después fue la lectura: El Libro del Té en lugar del Manifiesto Comunista y novelas con alcochol. Después fue la Ceremonia del Té y su eterna meditación. Después fue el yoga, y el té al final de cada práctica. Después fueron China, Japón y Sri Lanka, Corrientes y Misiones. Y también fue, y es para siempre, la India en el corazón y sus tés de cuerpos fuertes y colores dorados, como los ojos de quienes lo cosechan. El cuerpo hecho árbol y la gravedad trascendida. Los pies en la tierra.
Después fue volver, Argentina, y la recreación después de la disolución, la meditación y la parcial y trabajosa unión con el Universo. Siguen siendo los intentos, las idas y vueltas, las ganas de compartir.
Primero será eso: las ganas y después la inevitable necesidad de compartir. Las de un padre, y de una madre. Y las propias. Y el nacimiento.

Y creó Dios al hombre a su imagen, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó.

Y vio Dios que era bueno

Weird days

El viernes tocó Mentettes en Niceto y como un integrante del Opus Dei un domingo, no dudé en ir a la celebración. Soy su fan. Siempre que tocan es una fiesta.

Pero entre haber estado de viaje y el trabajo que le están metiendo a su nuevo disco, pasó como un año y medio sin verlos en vivo.

Y todo fue distinto. Ultimamente intento aceptar esto de que ya no puedo esperar que ninguna ley de la supuesta normalidad se repita, como el viernes estos muchachos me dieron un recital que nunca hicieron. Un poco más individuos y por momentos menos banda, un poco más oscuros e intensos, un poco más plutonianos -guiño astrológico, era la despedida del mes de escorpio también- con un poco más de MGMT, Portishead o Thom Yorke -recuerdos que me vinieron durante el recital- un poco menos guitarras, un poco más sintetizadores. Mi preferencia son las guitarras, pero banco mucho que se animen a explorar nuevas cosas y que le pongan esa potencia al escenario. Que estén movilizados -hasta quizás tanto como yo y cualquier humano viviendo el 2013- y que lo hagan música. Caos, de eso se trata, como dice su nueva canción, marea de sonidos psicodélicos.

Y la batería de Tomás Molina Lera -también Suena Olivia- tomó más vuelo, y eso está muy bien. En uno de los momentos más altos del recital, mientras sonaba Dust in Space de Songs for an Imaginary Film, se cortó la electricidad, el tema paró, pero como si pudiéramos ser parte de un ensayo improvisado, la batería y el teclado de Pablo Font empezaron a hablar, entusiasmaron al resto, a la guitarra del nuevo integrante uruguayo, Leandro Boné, los cantos de Eugenia Brusa, y el nuevo chiche de Adrián Rivoira: los sintetizadores y sus ecos.

Los cambios de ritmos y climas en los temas nuevos sacan de lugar, y eso está muy bueno para mí. Y para un momento bizarro de la vida, un show bizarro. Quizás el público cambió y los gritos de los pequeños fans distraen un poco. pero los integrantes históricos de la banda entran en los 30, y yo también. Y les banco tanto este momento como me banco mi ciclotimia.

La misma ciclotimia me lleva a la nostalgia, y tengo que decir que cuando Fede y Juan Pablo Bolo, los antiguos guitarra y bajo, subieron al escenario lo llenaron de alegría. Calculo que no habrá sido fácil rearmar el sonido. Difícil también después de un disco tan genial como Songs for an imaginary film. Aunque no lo sé. Igual tamaño de sonrisa se me dibujó cuando en el anteúltimo tema, donde los Hermanos Mackenzi, Cosmo, Suena Olivia y todos estos amigos que estuvieron rotando instrumentos invitados durante la noche subieron al escenario a divertirse con ellos. Esta cosa comunitaria de estas bandas me copa.

Yo los quiero, y cuando uno quiere a alguien, se alegra cuando cambia. Y el permitirse un poco más de oscuridad, también tiene que ver con una metamorfosis.

lesmentettes.bandcamp.com

Navegantes de energía

Un novio, un compañero de estudios, un año de nacimiento, un lugar, una generación, un cóctel de razas, una manera de caminar, un color de ojos, curiosidades. Ganas de pasarla bien. Felicidad encubierta.

Enumero los motivos que  me llevaron a encontrarme con mis gustos, con mis placeres. Comida, música, libros, espacios, destinos. Cosas que se fueron modificando con el correr del tiempo a partir de encuentros. Del diálogo con el espacio presente.

Y de espacio presente en espacio presente aparecen cosas  que se empiezan a sentir como propias, puedo empezar a reconocer qué me aparece porque me hace bien, y qué aparece sólo para hacerme pensar. Todo sirve como excusa para encontrarme.

…

Así llegué, por ejemplo, a conocer un grupo de músicos, una banda de bandas que forman parte de mi historia de los últimos 8 años. Arrancaron silbando bajito los Mentettes, hasta que elevaron su música a sinfonías cósmicas que encontré navegando lugares más allá de saber quiénes son. Y bailé sus canciones para una película imaginaria, la mía.

Disco AQUI

Y desde Mentettes se desglosó, para mí, otro universo.

Ayer, sábado 9 de noviembre de 2013, conocí un nuevo lugar en Palermo por Cabrera al 5800, una Caja Blanca. Hermoso. Y adentro de esa caja de fósforos con baños mixtos y currys vegetarianos El Hipnotizador romántico invitaba a la Metamofosis. La posibilidad de ser expectador de un cambio.

-Para escuchar su música, AQUI
Si no pueden comprarles el disco, objeto, que es muy lindo!-

No voy a hablar técnicamente de música, un poco porque no me siento capaz, otro poco porque no me interesa. No voy a comentar lo matemático del ritmo de las baladas, ni la sincronización del bajo con la batería, ni la entonación de las voces. Todo eso está y me conmueve. Me mueve con ellos.

...

Lo que si podría comentar como un condimento que se distingue en especial es a la bella Rocío, la corista y pimienta, que con su actitud, su estar ahí, su esencia manifestada en sus gemidos extrapolares hace que los pibes laburen y electrifica al público. En otro estilo, lo mismo siento con Eugenia Brussa y Mentettes, estas mujeres abren las puertas a la profundidad de las bandas. Vamos las pibas.

…

Es misterioso y salvaje, y ellos se entregan y las cosas suceden. No sin dificultad, no sin intención y corazón detrás. Quizás es lo único que hay. “No es sincero cuando dice la verdad”, porque el viaje del amor es creatividad, y el amor hace de seguro contra todo riesgo. Y la verdad muta, y lo que muta no tiene parámetros en el pasado. La metamorfosis como sinónimo de ya.

La sensación es que anoche nos dieron a cada uno lo que necesitábamos, lo que sospechábamos que podía pasar, porque fluyen. Sus letras caían en mis sensaciones tan justas como las imágenes proyectadas en la pared de Johanna Wilhelm que se pasó la noche componiendo paisajes proyectados sobre la banda y con la tranquilidad de un chamán, guiaba las visualizaciones.

Fotos de anoche: AQUI

…

Pablo De Caro es la voz y guitarra de Cosmo, y Maximiliano García, las del Hipnotizador, y se cambian los roles de banda a banda, distintos estados de romanticismo. Este es un ejemplo de como rotan músicos y amigos entre Les Mentettes, Cosmo, El Hipnotizador Romántico, Suena Olivia y hasta los Hermanos McKenzie. Y la sensación es que cualquier manifestación de competencia que podría arruinar el fluir entre estos músicos itinerantes dentro del círculo de estas bandas es que están protegidos por el respeto y el amor hacia lo que hace cada uno.

Y la Trinidad como refugio para el amor, el triángulo, la instancia creativa.

http://elhipnotizadorromantico.bandcamp.com/track/isla-bonita

Gracias.

Yoga

El cuerpo me enseñó que si lo escucho, que si lo siento, las penas, las preocupaciones, los momentos difíciles y los felices, me atraviesan. Ya no me quitan la calma, ya no me obligan a no ser quien soy.

A través de la conciencia de mi cuerpo he atravesado los obstáculos más difíciles de mi vida, me he liberado de grandes pesos. Siempre hay más, la vida es movimiento. Pero algo tengo seguro: si le permito al cuerpo manifestarse en su estado natural, como la sangre y el oxígeno, las emociones fluyen, los pensamientos disminuyen, la energía vital se ramifica como las venas. Nace la creatividad. La creatividad emocional, vincular, artística, el verdadero arte de vivir.

El yoga es sabiduría universal disponible para quien quiera acercarse. Es en sí mismo un sistema completo, una forma de vida. Por esa fortuna que me acompaña encontré esta técnica que me sana, me da tranquilidad, me conecta con el amor universal, con el sostén de la Tierra y la expansión del universo que, más allá de la astronomía, siempre es el personal.

Comparto la mi práctica, que incluye enseñanzas de B. K. S. Iyengar y  del Himalyan Iyengar Yoga Centre, donde practiqué en India, además de combinarlas con otras técnicas de meditación y hatha yoga que practico. Guío a buscar sensaciones que cada uno tiene que descubrir. Los caminos y las propuestas son muchas, cada uno puede encontrar la propia. Nosotros somos los capitanes de nuestro barco, es tiempo de bajar el nivel de información y conectar con la simpleza de los latidos de nuestro corazón.

Los invito:

Lunes y miércoles a las 19hs.
Sábado 16 de noviembre, 10.30hs. Este es un taller intensivo de 3 horas con una meditación optativa al final de la clase para quien quiera. El sábado estaremos a un día de la luna llena, así que la idea es combinar el trabajo corporal con esa energía expresiva y extrovertida.

También pueden consultarme por clases particulares y masajes.

marianajaros@yahoo.com.ar

:)
Seamos felices!

El tiempo es ahora

El 21de diciembre de 2012 me desperté de noche para ir a practicar yoga. Todavía ni un pájaro cantaba, y hacía frío aunque estaba en la playa y solía transpirar bastante durante el día. Pero las noches eran frías.

Entré en el hall de yoga y empecé a estirar mis piernas -suptapadangustasana- así me preparaba para colgarme de un cinturón patas para arriba por un par de decenas de minutos. Pero como si el mar me hubiese llamado, como si el agua me hubiese querido contar un secreto, tomé mi buzo, una frazada y como una zombie caminé sin pensar los 200 metros que separaban el centro de yoga de la orilla. Era de noche y no sabía quién más estaba en la playa, Arambol es un centro muy hippie de India, parte de Goa, provincia portuguesa hasta hace pocas décadas, fue meca del trans psicoldélico y las fiestas lisérgico espirituales. Amor y flower power.

Ya no queda tanto de eso, o por lo menos no es como me imaginaba que era. Entre esos pensamientos, la oscuridad me protegió y me permitió olvidarme de dónde estaba. Era el mar, la arena, el aire y yo. Mi respiración, el sol que salía a mis espaldas, mis ojos cerrados terminaban el círculo. Era yo, y nada más.

Así arranqué ese día que no fue cualquiera. Como todo pasa en este mundo consumista, donde descartamos el pasado, donde sólo conocemos nuestras ambiciones y proyecciones sobre un futuro que nunca llega, cuando nos alimentamos sin sabér qué es lo que entra en nuestro cuerpo y andamos entre muchas personas solos, sin siquiera saludarnos. Nos olvidamos que estamos cambiando de era, que se produjo un quiebre que estamos frente a una oportunidad de ser felices, y seguimos viviendo nuestra vida como si viviéramos en un supermercado. Ese día, quizás, empecé a ser consciente de que yo elijo, de que el mar y el horizonte y la naturaleza me llamaron siempre y que fui yo la que elegí empezar un nuevo diálogo.

Aunque por momentos nos damos cuenta de que nos vendría bien estirarnos, y hacemos un poco de yoga, o pilates, o salimos a correr, o nos tiramos al sol y sentimos placer, al toque nos parece que eso no es vida, que la vida es sufrimiento, esfuerzo y trabajo. Y el placer es sucio, y descansar es vagancia, y emocionarse es mariconear y enojarse es natural y cotidiano.

Para los mayas hombre se traduce como Tierra que camina. Somos todos parte de lo mismo y cada uno somos todo. El universo nos pide a gritos que limpiemos nuestros corazones, que nos amiguemos con nuestros bajos instintos -sexualidad reprimida o desconectada del espíritu; manejos de poder, obsesión por el dinero, extrema necesidad de tener material- y que los llenemos de luz y de amor. Somos misterio, y en ese vacío infinito somos lo que deseamos. Y si empezamos a llamar a ese infinito, absoluto de oportunidades, amor, quizás empecemos a pasarla mejor.

Seamos conscientes, que ya hubo generaciones que sufrieron lo suficiente, y hoy ese sufrimiento -que también es nuestro- debe cobrar sentido, ahora es nuestro momento para disfrutar de la vida. Que cada día es nuevo, que somos cambio constante. Lo permanente es nuestra conciencia, conectemos con ella que es la única manera de poder estar presentes y de caminar con voluntad. Y cada minuto es nuevo, cada día es una nueva vida, cada sueño es un viaje, cada intercambio somos nosotros amándonos a nosotros mismos.

Respirar, siempre respirar

Qué importa cuántas horas meditamos por día, o si meditamos, si podemos  mirar a nuestros amigos a los ojos.

Qué importa cuántas terapias alternativas practicamos, si las plantas nos dan alegría, si el sol de primavera nos despierta del invierno helado que pasó.

Qué importa si soy macrobiótico o vegano, si respiro profundo y entiendo que sólo somos movimiento.

Qué importa qué hacemos y cómo somos, si podemos disfrutar de la vida.

Click aquí para escuchar música que hace olvidar un poco la ciudad

Acepto con amor lo que soy, porque no me queda otra, porque es mi liberación.

Música en un domingo de primavera

¿Escucharon Mersey y Canciones de Irma y Julio?

Se pueden descargar el disco acá: http://www.merseybanda.com/

Estos uruguayos son unos copados.

Me gusta esta cosa romántica moderna, como me pasa con Cosmo -ayer tocaron en el Nuevo Centro Cultural Matienzo-.Gente común, cercana, que gusta de lo que hace y cuenta las cosas que más nos importan con la intensidad necesaria como para que no me asuste y pueda cantar sus letras mientras muevo suavecito los pies. Para este momento de la vida.

El disco de Cosmo está acá: http://cosmocosmo.bandcamp.com/ y ya tienen canciones nuevas. Además, son la banda oficial de la peli de Sebastián De Caro 20000 besos que ya está en los cines y pienso ver esta semana.

Acá los chicos de Mersey cuentan cómo sucedió el disco

Y acá el Facebook de la peli

https://www.facebook.com/20.000Besos?fref=ts

Acá, me despido.

Siempre se vuelve al primer amor

Hace unos días, sentada meditando, me vino la imagen de una taza. Alguien me sopló al oído que vuelva a tomar más té. Es que de tanto tiempo alejada de la tierra natal, el mate fue como el abrazo de los amigos que más extrañé, aunque nunca haya sido muy matera. Además, mi estómago pedía a gritos que me suavice, que le vuelva a dar más importancia al ritual, a las teteras, que vuelva a mi primer amor de agua caliente y hojas, y nada más.

Y así lo hice. Una fuerte gripe me hizo cocinar especias por una semana y una fiesta en casa en la que no anduve con humor de alcohol, me recordó que el té negro es un genial aliado de largas noches y pasos de baile.

Y un mail hace una semana me volvió al oficio: Taragüí me invitaba a su primera degustación de té.

Mi casi veganismo anti Monsanto me hace mirar con recelo a la mayoría de las empresas, pero la verdad que a Las Marías le tengo cariño. Sigue siendo una empresa familiar y saben de lo que hacen.

Bueno, la cuestión es que la degustación la guió Diego Morlachetti, Tea Master y codirector de la Escuela Argentina de Té. Y el muchacho nos entretuvo un buen rato. Tiró tips para despertar los aromas de las hebras como lo hacen en los grandes mercados del mundo: te ponés las hebras en la mano y les tiras tu aliento al exhalar. La humedad levanta los olores y vos disfrutás de esta planta llena de sorpresas. Me encantó. Como me encantó volver a escuchar el genial aliado que es de la salud, su acción antioxidante, vivificante. Me trajo nostalgia de las desgustaciones que guiaba en Chez Pauline, de lo lindo que era compartir la alegría que puede dar una simple taza de té.

Diego me contó que en su infancia rosarina no lo dejaban tomar té, pero que el siempre miraba a su abuelo colar hebras y se entretenía mirando qué formas se armaban con las hojas mojadas. A veces eran árboles, otras eran nubes. Hoy, jugando con las hebras que estuvimos oliendo y comparando me puse a jugar y salió esta forma que quiso ser un corazón pero me di cuenta después de que se parecía más a un toro, y se me vino el signo tauro a la cabeza. Y tauro sabe mucho de placeres.

Asi que muy contenta volví a una parte de mí que el trajín de la vida me había hecho poner debajo de un montón de libros de yoga, reiki y tickets de avión. Y me dio felicidad encontrarla. Eso, encontrar está bueno. Y reencontrar, a veces es todavía mejor, volver a lo que ya se eligió. Y como hubo muy buena onda, me reencontré con colegas queridos y me fui sonriente con un montón de variedades de Taragüí -ahora estoy tomando uno verde con jazmín- los dejo con una sonrisa. Y el blog sonríe, extrañaba que hablemos de té.

Esas cosas que uno no se imagina

Que iba a hacer un taller de origami

que iba a tener la paciencia de doblar papeles y encastrarlos hasta que tenga forma de caja -por ejemplo-, y que esa caja estaría en mi mesa de luz

que iba a conocer a Maru y su proyecto, y sus ganas de hacer cosas desde el corazón y con el corazón

que me iban a servir té y que iba a conocer a hermosas mujeres con ganas de hacer cosas, -entre ellas Romi y sus papeles y Guada y sus origamis bijou- y que todas nos íbamos a pasar 4 horas doblando papeles, conversando y pasándola genial...

y que iba a ser un trueque, que la posibilidad de trocar mi trabajo por el trabajo de otro es posible, que hay cosas en las que ya puedo empezar a sacar el dinero del medio y que son regalos muy personales. Gracias Comunidad del Trueque !

Y quizás, sobre todas las cosas, la felicidad que me dio poner mis manos a trabajar y haber hecho tantas cosas lindas en una tarde. Me saqué el tabú de que soy mala con las manualidades, Maru me tuvo mucha paciencia.


A crear, a compartir y a trocar!

Hagan talleres con Maru que es un sol y el origami es una genialidad para hacer regalitos y detalles

http://www.taitapapel.blogspot.com.ar/
http://www.facebook.com/taita.papel.9

Y visiten la Comunidad del Trueque, ofrezcan lo que tienen para dar, que seguro que hay alguien que le encantaría intercambiárselo por algo que ni te imaginás la alegría que te puede dar.

http://comunidaddeltrueque.blogspot.com.ar/
http://www.facebook.com/ComunidadDelTrueque?fref=ts

Y un día pasó

El sábado arranco a dar clases de yoga. Será compartir experiencias que tienen que ver con el camino en reconocer el cuerpo y habitarlo como un medio de liberación emocional y espiritual. Pero el trabajo es arduo y es largo, es empezar a conocer una nueva manera de conectarnos con nuestra única realidad comprobable: nuestro organismo. No es que tenga la posta, tengo una pista.

Si sueño, me gustaría que se armara un grupo con ganas de investigar y que podamos compartir nuestras experiencias y energías. Las clases son en el Estudio de María Julia Busto, en Recoleta, un alma más que generosa que me abrió las puertas y se transformó en una maestra.

Por ahora arrancamos los sábados, porque también me interesa que el trabajo se mantenga durante unas horas, para profundizar un poquito más.
Aclaro, para los que no conocen mucho de yoga, que el hatha es el yoga tradicional, que se practica en el suelo, pero que lo haremos con elementos de las técnicas de B.K.S. Iyengar, o sea, hay almohadones, sogas, ladrillos, sillas, todo tipo de elementos que nos ayuden a alcanzar las posturas. Porque no se trata de flexibilidad. Aunque sí, claro, la práctica sostenida ayuda a flexibilizarnos, por suerte! :)

Así que, sin miedo, el yoga es para todos.

Pido por favor que los interesados me escriban, así les mando un mail con algunas preguntas, valor y las reglas del lugar.

Después de la clase, té para todos  :)

Yoga en sánscrito significa unión. Ha, Luna y Tha, sol. Energías opuestas que se manifiestan en nuestro cuerpo. 

Practicar yoga ayuda a traer la conciencia al presente, el famoso aquí y ahora suceden en cada instante, sólo hace falta habitar el cuerpo para sentirlo. 
  
La idea es que con encuentros de 2 horas y media los sábados podamos trabajar el cuerpo y ampliar las percepciones. Quiero compartir mi experiencia, y que experimentemos juntos, siguiendo instrucciones, con disciplina y también jugando, dialogando desde las sensaciones personales. 
  
La única manera de ser libre es ser uno mismo. Eso se traduce en salud, estados de ánimo más conscientes y la posibilidad de dejar de ser prisioneros de nuestros pensamientos. 
  
Los encuentros terminarán con 30 minutos de meditación optativa para quien quiera quedarse después de la práctica.

Autorretrato

Hace una semana empecé un taller de fotografía y estoy a pleno con la primera tarea. Hay algo de la foto que me tiene enganchada, aunque sea difícil explicar qué. Hay algo con el espacio, el tiempo y la luz que hace colores y realidades que existen dos veces.

Además, la buena onda del grupo, las ganas de expresar, sea lo que sea, siempre que seamos sinceros. Y ante tanta sinceridad, la primera consigna del Xavi fue autorretratos. Me encontré toda la semana frente a espejos, reflejos de vidrieras, de los dos lados de la pupila de cristal de la cámara. Es tan complicado como desafiante, mirarse y elegir cómo eternizar algo, que nunca sale como lo planeo, pero que algo sale. Como contarle a mí misma quién soy. Me parece que estos son tiempos para exponerse - aunque me de mucha timidez, ya no creo que haya motivos para tener vergüenza por nada-, para que todos nos desnudemos y quitemos los complejos. Y también me dieron ganas de intentarlo por escrito, mi herramienta más cotidiana. Y aquí va, un autorretrato.

Me cuesta aceptarlo, me falta un centímetro para el metro sesenta de altura, como si ese poquito me dejara fuera de algo. Lo mismo me pasa con las caderas, esta vez por pensar que sobran centímetros, también siento que me dejan afuera, pero de otra cosa que a veces toma la cara de mi paz interior; lo bueno es que juntas parecen una canción de la Bersuit.

Estoy en crisis con mi pelo. Morocho, quiero que crezca –lo tengo corto estilo francés, como para dar una referencia-, pero hace como tres años que no soporto la espera y vuelvo a las tijeras. No tengo mucho y es algo fino. Hace poco descubrí que me gusta rascarme la cabeza, sacudirlo y que caiga para donde quiera, como si recién me animara a esa rebeldía. Mi cara es redonda, mi nariz bastante armoniosa y desde hace unos meses la decoro con un aro plateado. Ayer, en la Galeria do Rock de San Pablo –algo como nuestra Bond Street pero dimensión brasileña-, me tenté y cambié la bolita por una argolla. Tengo ojos marrones y un lunar un poco salido y del mismo color, justo del lado izquierdo, debajo de las cejas. Mucha gente me recomendó que me lo sacara, para mí sería renunciar a algo. Mis labios son rosas y un poco finos. Algo bastante particular son las orejas que heredé de mi abuela Ofelia, los lóbulos son largos. A ella, mi abuela, de tanto usar aros, se le alargaron aun más. Me hacían acordar a las orejas de los elefantes.

Soy accidentalmente suertuda o, directamente, muy afortunada. Porque mi arte es la improvisación. Y no hablo de monólogos teatrales o danzas del vientre -aunque cada tanto haga algún personaje no muy propio y me guste danzar con tambores-, hablo de que tengo una dificultad muy grande para la organización, preparación y bueno, otra cosa que cuesta aceptar, el estudio constante. Picoteo a lo pajarito, como buena periodista, sé un poco de algunas cosas pero siento haber profundizado en pocas, si lo hice en alguna. Sin embargo, a pesar de mi culpa intelectual, tengo amigos de lo más interesantes, un trabajo que me excita, me emociona, una vida que adoro.

En los últimos años reconocí que mi intensidad sólo la puedo volcar en la ceguera del día a día y quizás viajar sea lo que más me enfrenta a mis pasiones. Amo algunos lugares como puedo amar a un hombre, y también puedo enamorarme varias veces por día, solo por cruzar una mirada. Caminar algunas rutas me hace feliz. Y no por ninguna razón razonable más que por lo abstracto de sentirme plena con la energía del lugar, de que me haga vibrar como si me completara o me comprendiera. A pesar de que puedo ser algo ermitaña, me encantan las personas. Estoy un poco cansada de viajar sola.

A veces me miro en alguna foto o espejo y me deprime mi cara triste, en muchas no me reconozco. Una vez mi hermana me lo dijo: la tristeza está mal valorada. Hay días que sirve de consuelo.

No como carne y estoy intentando dejar los lácteos también. Creo que un mundo vegetariano sería más feliz. No comer carne se siente muy bien, de hecho me amigó con el mundo animal del cual era un poco temerosa y ahora disfruto. Sí, estoy segura, todos tendríamos que dejar de comer carne y productos de supermercado. No puede ser que nos alimentemos todos los días en todas las comidas de cosas que vienen envasadas en plástico. Puedo ser muy buena onda o muy oscura y, cada tanto, un dictador, algo que no controlo demasiado.

Me considero sudamericana, espiritual y política, pero no tengo religión ni partido, aunque me encanta discutir de las dos cosas. Igual, al decir que no tengo religión ni partido estoy tomando partido, el partido cliché, el más romántico y afín que encuentro. Afín, porque digo lo que quiero y no necesito fundamentos que alguien haya escrito, entonces así mi temita de no ser constante con el estudio se esfuma. Cuando discuto, suelo irme seguido por la tangente. Y también suelo discutir seguido, porque me encanta, aunque de viciosa suelo terminar sin saber cómo salir de algunos cruces de palabras. Muchas veces soy puro bla bla.

Creo, por sobre todas las cosas, en el amor. Creo que es lo único que en realidad existe.

Amo a mis amigos, agradezco la familia que me tocó y al sol que sale todos los días para regalarnos este planeta que me parece la obra de arte más perfecta, aunque de perfecto no tenga nada. También me gusta la luna y su túnel de misterio, las nubes y sus mensajes ocultos que se me transformaron en una obsesión, todavía más que los colores del atardecer. Ah, pero la combinación es un banquete.

En India me di cuenta de que había ido a buscar al gurú que no encontré. Me cuesta que me digan qué hacer. Soy una persona, y me parece una experiencia que vale la pena.

¿El Papa tomará mate?

Desde que volví de Asia arranco todos los días con una pava y un mate amargo al lado de la compu, mientras reorganizo el trabajo, mientras vuelvo a la actividad.
Y me pregunto, ¿Bergoglio tomará mate? ¿En Roma se enterarán de las plantaciones de yerba de la mesopotamia, de la selva paraguaya, del sur brasileño y su mate verde, de los pueblos de la patagonia chilena y el termo debajo del brazo uruguayo? ¿Llevará mate de coca y contará de las ceremonias a la Pacha Mama de Evo Morales? ¿Colgará un mapa americano y mostrará el altiplano que compartimos con Chile, Perú, Bolivia y esas líneas de colores que suben hasta el Caribe? ¿Contará los desastres que hizo la Iglesia durante la colonización de los pueblos que todavía intentan sobrevivir?
La Iglesia es la Iglesia, con muchos más pecados de los que confiesa, mucho más sucia que los templos donde celebra su fe, pero es una institución enorme, claro está. Recién vuelta de India es como que recién acepto la importancia de la religión y no puedo dejar de alegrarme de que haya un latinoamericano en Roma, que desde el sur algunos entren en las mesas redondas que se celebran en el norte.
Y leo La Nación y leo Página 12, y no me gusta el fanatismo argentino, el ego envuelto, Maradona diciendo que lo quiere conocer. Entiendo que fue funcionario de la Iglesia durante la etapa más oscura de nuestra historia, que probablemente sepa más de lo que dice saber, que hasta pudo haber tenido que ver con los casos de Orlando Yorio y Francisco Jalics. Pero tengo la sensación de que Bergoglio esté ahi, como si estuviese cualquier obispo latino, va a abrir nuevos diálogos y nosotros se lo tenemos que pedir, aunque no seamos católicos. Y ojalá que él tenga tolerancia, que se anime a hablar de cosas que hacen falta hablar; tal vez esté bueno que se encuentren con Cristina en Roma, y los tonos se suavicen.
Tal vez soy una idealista -bueno, un poco más que tal vez-, no creo que Francisco I sea un santo o que ser Papa lo convierta en uno, como no creo que Cristina sea Satanás, como no creo que Argentina esté tan mal como muchos creen, como tampoco me parece que Argentina esté tan bien como otros dicen, como quiero creer que la Iglesia puede hacer cosas positivas, que puede cambiar, creo que también hay gente por debajo que trabaja con amor, lo creo porque, aunque ya no practique ninguna religión, en tiempos mozos me metí en círculos católicos de mucha fe y mucho trabajo. Creo que si nos ponemos positivos, si confiamos en lugar de revolver la mierda, si le damos un poco de confianza a este hombre que es solo un hombre con poder y los que lo rodeen durante su reinado, quizás puedan pasar cosas interesantes. A la gente que tiene que poder hay que pedirle que haga las cosas que queremos si quieren seguir en el poder, y el poder vuelve a nosotros.

El mundo está cambiando, por lo menos eso no se puede negar.