meditando

Bipolar, border, feliz, dramática, entusiasmada, entusiasmada, triste, bipolar. Meditando.

Sentar y sentir, hermanas. Sentarse a sentir.
A respirar, a percibir la vida, y
a veces, conmoverse por eso.

tiempos profundos,
el entorno.
como es adentro, es afuera.

Lo que a cada uno le preocupa y
la dignidad en ello.
El respeto, la escucha presencia,
la medicina.
El amor.

Poder ayudar. El poder de la ayuda.
La ayuda del poder.
Poder ayudar.

Naturaleza o vida.
Pies descalzos,
bella música, rica comida.

Border, bipolar, feliz, dramática, entusiasmada, entusiasmada, triste, bipolar. Meditando.

La quietud en movimiento

Nos dijeron que respirar era casi un acto reflejo. Que era automático. Que no hacía falta ocuparse demasiado del asunto. El cuerpo lo necesita, así que lo va a hacer solo. 

Nos dijeron que el dolor era un problema y la felicidad un estado sonso.

Y nos mandaron en colectivo a laburar, a medir cosas que siempre cambian; en subte, a caminar las ciudades; nos dijeron que necesitamos dinero, que estar solos es un problema. Que como mucho disfrutemos de un vino y una canción que nos recuerde lo cagado que está este mundo y el resto de los seres humanos, lo imposible que es el amor en su esencia. Que las personas son una amenaza y la naturaleza atrasa.

Nos separaron del cuerpo. Fueron nuestros pensamientos, los propios y heredados, las palabras que repetimos a diario. Lo que escuchamos en nuestra cabeza.

Tener una práctica introspectiva y orgánica es una reflexión sobre la vida, es un reencuentro con la simpleza, con la biología que nos compone, con los pensamientos que nos crean. Es nuestra naturaleza hacerlo, aunque haya algo que nos haga querer diferenciarnos entre nosotros y llegar adonde nunca vamos a llegar. A saberlo todo. En lo recortado de la experiencia radica la belleza. Un cliché certero.

Sigo invitando a sentir la vida en el cuerpo. A mover el organismo, la respiración y el intelecto hacia un mismo foco de atención. El Amor en todas sus manifestaciones y firuletes.

Que viva eso que nos mueve a sentirnos incómodos con lo que nos duele y no sabemos qué es. Que aprovechemos las oportunidades que nos da el dolor. Que apreciemos la belleza de lo vivo que es nuestro medio ambiente. Que viva el Ser humano. Aguante todo. Somos hermosos.